11月25日晚，“梦想助推工作站”系列活动之“冬日里，遇见更好的自己”自信心提升团体辅导在翡翠湖校区四教301举办，学院负责老师、“梦想助推工作站”成员参加本次活动。本次活动聚焦学业困难学生的自信心理，结合自信心团辅小游戏引发学生思考，提升自我效能感。

活动在“食指的力量”游戏中拉开序幕，指导老师邀请在场同学猜测“几个人的食指可以托起一个人？”同学们纷纷表示人数过少的情况下不可能完成任务，为打破学生对自身的认知偏差，指导老师建议以体型偏瘦的同学为目标，发挥在场所有同学的发散思维，尝试以食指托举该同学。让大家感到神奇的是，同学们很快完成了这个任务，并认为我们有很多的内在力量值得去挖掘，人的潜力是无穷的。随后，为增强同学们相互之间的熟悉度，指导老师通过“自画像”活动加强学生自我认知，在场同学通过绘画个人形象、象征性动植物、机械元素等展示个人外在形象与性格特点。最后，为帮助同学们梳理成长经历，了解自我优势，活动以“我真的很不错”自我分析表展开讨论，同学们在团体内部分享“我的个性”、“我的朋友”、“我喜欢的学科”、“我擅长的才艺”、“我喜欢的家人”及“我最成功的一件事”，分享过程中同学们积极给予反馈，不断互相肯定。

本次自信心提升团体辅导旨在通过游戏、自我分析、讨论分享等方式，促进学生增强自我认识，挖掘自身优势，合理应对学业挫折，学会激发个人潜能，以阳光心态对待大学学习与生活。

据悉，“梦想助推工作站”是学院开展困难学生学业帮扶的重点工程之一。2022年，学院以学期为单位，已开展两期工作站，第一期取得明显帮扶效果，超过半数学生顺利出站。在此基础上，本学期加入团体心理辅导，多方位提升学业困难学生心理健康素养，以期改善当前学习态度，加强学业帮扶工作实效性。

（陈紫燕/文 综合/图 蔡伟伟/审核）

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