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校心理健康中心组织开展“国际幸福日”主题活动

日期:2025-03-25  稿件来源:党委学生工作部(处)  

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3月19日,在第13个国际幸福日来临之际,校大学生心理健康协会联合机械工程学院、材料科学与工程学院等16个学院心理社团,在屯溪路校区和翡翠湖校区同步开展“春山可望,幸福启航”心理主题游园会,30 余个特色展位吸引1000余名学生参加。

此次活动以积极心理学的PERMA模型为核心,将人体“五感体验”与五大积极元素深度融合。在“触觉”体验区,心理教师带领学生开展绘画沙盘工作坊,借助沙具与画笔进行意象表达与沙盘创作,引导参与者探索内心世界。“听觉”区的“爱的传递”成为热门打卡点,同学们从纸箱中抽取表达爱的纸条,并通过电话、短信等方式重构情感联结,让彼此之间的关系更加紧密。在“嗅觉”和“视觉”体验区,传统香囊制作和现代波波球绘制相映成趣,同学们选取艾草、丁香等香料制作健康香囊,更加关注健康睡眠。波波球艺术疗愈坊则通过色彩心理学原理,引导参与者在波波球上绘制专属幸福图谱,希望同学们发现生活美好,温润心灵。在“味觉”区设置了糖果种子门票和幸福传递门,同学们在幸福传递门上写下心愿和祝福,品尝不同口味糖果后,抽取种子门票亲手体验播种的乐趣,让希望与祝福随草木生长延续。本次活动特别融入“幸福大转盘”“蒙眼击鼓”等互动游戏,将心理健康知识巧妙融入五感趣味体验。现场氛围热烈,欢声笑语不断。同学们积极参与体验,纷纷表示互动式参与很有意义,在活动中收获到温暖与幸福。

作为我校心理健康宣传教育系列活动的重要组成部分,本次活动积极构建积极心理学视角下的“传统+五感”心理健康教育模式,将传统文化与感官体验融入心理健康教育体系。后续学校将持续深化五育并举促进心理育人模式,构建全周期心理健康实践活动体系,营造良好的校园心理育人氛围。

(方圆/文 校心协宣传部/图 邹佳莹/审核)

责任编辑:卫婷婷

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