3月19日中午,电气与自动化工程学院在屯溪路校区德园食堂广场开展“心熠春华,眸映芳菲”心理健康教育主题活动,学院熠心社全体成员、累计100余名学生参加活动。
此次活动基于积极心理学视角,以具身理论与幸福理论(PERMA)为理论基础,通过艺术表达、情感互动与行为实践,设计了“拼贴诗”“幸福瞬间”“手工花束”三大创意环节,引导学生感知幸福、传递温暖、培育学生积极心理品质。在“拼贴诗”活动中,工作人员准备了杂志、报纸、彩色卡纸等材料,学生们通过裁剪、拼贴文字与图案,创作出个性化的幸福主题诗歌,拼贴诗不仅展现了学生们的创造力,还通过艺术化的语言重构,帮助他们将日常生活的碎片转化为幸福的隐喻,在创作中疗愈心灵,唤醒对生活的细腻感知;在“幸福瞬间”活动中,现场设置了“幸福留影墙”与“微光记事本”,参与者可贴上记录生活小确幸的照片或文字,并随机抽取他人分享的温暖片段,活动还增设了“幸福传递”环节,参与者通过完成拥抱一位朋友或对陌生人微笑等任务,即可兑换小礼品,寓意“播种幸福,静待花开”;在“手工花束”活动中,学生们用皱纹纸、丝带、黏土等材料制作出栩栩如生的郁金香、玫瑰与向日葵。这些手工花束不仅展示了学生们的巧思与创意,更承载着他们的祝福与温情,通过手工制作与赠花的过程,学生们不仅沉浸于正念练习,体验了专注与放松的心灵状态,更在传递祝福的过程中实现了幸福从自我滋养到社会联结的延伸,进一步增强了校园中的温情与互动。
此次活动是学院“以美润心”心理健康品牌活动的重要组成部分,创新性地采用了“理论赋能+行为浸润”的心理健康教育模式。通过艺术创作、情感分享与互动实践,学生们不仅深化了对幸福内涵的理解,还进一步提升了积极心理品质。未来,学院将围绕四季时间节点,持续开展多元化、专业化的心理健康教育活动,帮助学生构建可持续的幸福能力,营造积极向上的校园心理氛围,全面促进学生心理健康与综合素质的提升。

(张莹/文 陈俊龙/图 冯航/审核)
责任编辑:程婷婷