3月20日是第13个国际幸福日，也是“二十四节气”中的春分。在这个充满生机与希望的季节，仪器科学与光电工程学院晨曦心理中心联合校大学生心理健康协会在翡翠湖校区一食堂下沉广场共同开展了“3·20国际幸福日”主题心理赋能活动。

活动设有“双人合筑”和“听感天空”两个区域。在“双人合筑”游戏中，参与者需要蒙上眼罩，通过执行同伴的指令完成积木组合的搭建。游戏过程中，双方凭借默契与信任完成积木组合的搭建，让参与者们体会沟通与合作的重要性，在合作中感受到快乐与幸福；在“听感天空”游戏中，参与者戴上耳机聆听音乐，并通过自己的创意画出歌曲中的关键词，同伴则需根据画作猜出歌曲的名字。在游戏过程中参与者发挥各自的创造力，传递音乐的力量，同时也增强了彼此之间的凝聚力，与同伴产生心灵的共鸣。同学们积极参与体验，纷纷表示互动式参与很有意义，通过游戏打开了五感，增强了对自我和世界的觉知，发现了生活中的美好，提升了积极情绪。

作为学院心理健康教育工作的重要一环，本次活动深度契合联合国“国际幸福日”倡导的全民福祉理念。通过具身化、场景化的心理体验，帮助学生在积极互动中建立心理资本，培育自尊自信、理性平和的健康心态，为构建温暖和谐、积极向上的校园良好氛围注入持久动力。

（李旭丹/文 学院晨曦心理中心/图 郑洁/审核）

责任编辑：程婷婷