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资源与环境工程学院“挖掘自我潜能·追寻幸福人生”心理素拓训练营圆满完成

日期:2019-08-05  稿件来源:  

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8月2日,由党委学工部主办,资源与环境工程学院承办的心理素拓训练营总结完成。此次训练营以“挖掘自我潜能·追寻幸福人生”为主题,共有来自资环、数学、化工、电气、管理五个学院的30名同学参加。心里素拓训练营于5月至6月完成素拓活动,于8月初完成活动效果调研。

本次心理素拓活动由韩玉洁老师主持,重点关注学生的优势与能力,旨在多角度促进学生认识自己,挖掘潜能,建设积极心理资源,追寻幸福人生,包含积极优势、积极自我、积极情绪、生命教育、亲密关系等多个主题。在心理素拓训练营中,韩玉洁老师导入积极心理学理论,将体验教学融入活动全过程,通过情境模拟、角色扮演、心理游戏、自我反思、分组讨论、生死辩论、小测试等多种活动形式,层层递进课程主题,引导学生了解自己,管理情绪,理解亲密关系,感悟生死,学会感激。素拓活动中,老师不再是知识的灌输者而是引导者,同学们深度参与,分享欢笑与泪水,建立了关系亲密的团队。

在活动结束后的两个月内,韩玉洁老师对参与活动的同学进行了一对一谈话,参与学生表示素拓活动区别于日常教学活动,感受新奇。同学们最普遍的感悟是在素拓活动中学会了悦纳自我与悦纳他人,认为素拓活动丰富了自己对生命、自我的理解,并表示在今后的学业生活中愿意继续参加心理素拓活动活动。

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编辑:鲍丽娟

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