9月23日，软件学院在翡翠湖校区建艺馆负一楼报告厅举办2024级新生入学适应与调适心理专题讲座。安徽建筑大学公管学院副教授、全国心理健康教育工作优秀工作者、安徽省教坛新秀郑敏老师担任主讲，软件学院新生辅导员洪晓梅主持，2024级全体新生参加。

郑敏以“青春正好，向光而行”为主题，指出同学们进入大学后将面临的生活环境、学习方式和人际交往的变化等，围绕“目标管理”“自信自立”“人际交往”“压力管理”四个关键词，结合生动的案例讲解，激励新生们要勇于探索未知，不断挑战自我，确立可行可达的个人目标；面对大学生活中可能出现的负面情绪、人际关系问题，鼓励新生要关注自我，让自信加持人生，同时做好压力管理，直面困难。

本次讲座通过专家讲解的方式为新生今后的大学生活提供了宝贵的指导和帮助。同学们纷纷表示，通过讲座不仅加深了对大学生活的认识和理解，还学会了许多实用的心理调试方法和学业规划技巧，对未来充满了信心和期待。后期，该学院将继续关注新生的成长和发展，为他们提供更加全面、细致的服务和支持。

（洪晓梅/文 王一川/图 储文静/审核）

责任编辑：卫婷婷