4月27日清晨，机械工程学院在翡翠湖校区东操场组织开展了晨光“唤”我行思政早点坊第3期活动，活动由学院大学生发展负担中心负责老师陈紫燕主持。

本次活动以“叩开心门 读懂自己”为主题，陈紫燕介绍了本次团体辅导的目标及意义，带领同学们开展了3个环节的活动。在“微笑拥抱”环节，同学们在主持人的引导下与所有成员微笑握手，并互相自我介绍，促进成员之间相互了解，集中注意力，营造良好的团体氛围；在“我心中的我”环节，同学们在白纸上画出心目中的自我形象，大海、青山、鱼、正方体、玉石等各类物体跃然纸上，同学们通过这些物体来展现真实的自我及对未来自我发展的期望；在“学业花瓣图”环节，陈紫燕通过提出三个问题“你最幸福的一件事”、“你在学业上最有成就感的一件事”、“你近期在学业上出现的困难（无意义感、无价值感等）”，引发同学们的思考，参与同学针对不同的问题任意选择花瓣进行涂色，并现场分享自己的有关学习故事。活动结束后，同学们交流了活动感受，陈紫燕就同学们的分享给予了指导和总结。

本次活动以团体辅导为载体，引导青年学生通过与自我对话、与他人对话的方式加强自我认识，深度分析学业问题，在团体辅导中敞开心扉、吐露烦恼，提升个人心理健康素养。

（陈紫燕/文 陈凤舞/图 蔡伟伟/审核）

责任编辑：刘红平