12月14日晚，电气与自动化工程学院在屯溪路校区学术会议中心大报告厅举办“领航青春，拥抱阳光”系列心理健康教育指导讲座之“压力应对资源的建设与应用”——心理骨干专题培训。合肥幼儿师范高等专科学校王永教授应邀担任主讲，电气学院2019级和2020级班级心理委员、寝室心理联络员和心理社团骨干参加学习。

报告中，王永联系同学们的学习和生活实际，通过大量的案例分析，围绕“心理危机的基本概念”“压力应对的资源”“心理危机的预警和应对”等问题，结合心理学专业知识，引导同学们通过积极学习、勤于思考、不断实践、健康饮食、合理作息、坚持锻炼、尊重自我、接纳整合、不断完善等方式不断加强自身资源建设，提升自身身心健康水平。王永提到，在危机应对中，同学们要理解和尊重当事人、积极寻求各类资源的支持，充分评估自身资源的有限性，建立合理和目标，掌握正确的方法、遵循基本的原则。最后，他提醒同学们“如果事情已经很糟糕，我们需要警醒，不要让它变得更糟糕”。

王永有着丰富的心理健康教育工作经验，语言富有感染力，现场与同学们充分互动，通过情景模拟的方式让同学们思考心理危机的含义、自身资源的获取、危机的正确应对等内容。学院心理社团学生干部，机器人工程20-2班唐健翔同学说：“通过学习，我们掌握了许多应对压力的方法以及助人和自助的工作技能，为我们今后在面对心理健康问题时提供了必要的理论和实践的指导，让我们受益匪浅。”

本次活动是该院“12·5”大学生心理健康教育月系列活动的重要组成部分，通过培训使心理骨干明确自身工作职责和角色定位，了解和掌握大学生常见心理问题的症状和识别，并学会应对常见心理问题的方法与技巧。

（古越/文 古越/图 赵吉文/审核）

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