为帮助大学生心理骨干缓解情绪压力，增进沟通交流，了解掌握开展团体辅导的方法技巧，提升工作水平，12月13日，校心理健康教育与咨询中心在屯溪路校区和翡翠湖校区分别组织了大学生心理骨干团体素质拓展活动，2020级大学生心理骨干培训班150余名成员参加了活动。

本次活动以“‘合’你一起点亮未来，共同守护心理健康”为主题，活动从“舞动身体”“贪吃蛇雪球”等游戏开始，让团体成员从认识到了解逐渐相互熟悉，建立了友谊同盟。在随后的“正能量呐喊”环节，老师们引导学生用积极心理学话语，宣泄内心情绪，转变认知，用正向词语“好！”“很好！”“非常好！”传递积极品质，营造阳光乐观的集体氛围。第三环节的“千层结”“两人三足”等分组游戏，更是考验了团队的协作能力和默契配合程度，让同学们在沟通交流中学会了主动思考。同学们积极主动、团结合作、热情高涨，活动现场洋溢着欢声笑语。

团体素质拓展活动是在团体的情境下进行的一种心理辅导活动，通过团体内人与人的互动交往来促进个体认识自我、探索自我、改善人际关系。此次团体素质拓展活动是我校2020级大学生心理骨干培训系列活动的组成部分，对提升大学生心理骨干的工作能力起到了较好的促进作用。

（骆贵/文 骆贵/图 李志明/审核）

责任编辑：刘红平