为普及大学生心理健康知识，帮助学生认识自我、提升自信，以积极进取的心态面对生活，由经济学院、食品与生物工程学院、马克思主义学院共同举办的“我真的很不错”大学生自信心提升工作坊团体辅导于8月15日正式启动。

当天下午，第一次团体辅导通过腾讯会议在线上展开，共有42名同学参加。食品与生物工程学院党委副书记李艳首先带领学生一起了解了此次团体辅导的意义、设置、目标。随后，学生完成了线上的调查问卷，对自身团体辅导前的自信、人际、情绪状况做了评价。接着，学生们分组熟悉了彼此，共同确定了团体契约、队徽和队歌。活动过程中，李艳结合线上团体辅导的特点，循序渐进地普及了自信的心理健康知识，她鼓励学生积极参与、主动分享、敞开心扉，并强调要营造安全保密的氛围。

余下的5次团体辅导活动将在符合学校疫情防控要求的前提下，待学生返校后通过线下的方式开展。期望通过该系列团体辅导活动，能够探索出提升大学生自信心的有效途径，帮助大学生培养自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。

（叶荣菁/文 叶荣菁/图 谢晶晶/审核）

责任编辑：刘红平