4月10日下午，汽车与交通工程学院于腾讯会议平台开展了“象牙塔里温馨的家”寝室关系网络团体辅导活动。本次活动面向全院学生开展，旨在引导学生发展和谐的寝室关系，提升人际交往技巧，维护心理健康。

热身活动“相见欢”环节，团体带领者向成员澄清团体目标、性质和规则等，每位成员通过视频和聊天框与其他成员打招呼、介绍自己，让成员彼此间从陌生走向熟悉，促进团体动力的形成。随后，采用积极取向、具体化和情境创设等技术，以互动游戏“无家可归”、“指间交流”、“我的寝室我的家”，鼓励每位成员思考和交流。

团体氛围轻松，寓教于乐，在最后的“一起分享”环节，每位成员展示解读了“我心目中理想的寝室”，体验到“我们在一起”的温暖。温存曦等成员说：“情境创设很真实，大家集思广益，讨论也很轻松，以这种方式一起交流寝室问题与理想寝室让自己很有感触，感觉自己找到了陪伴也避免了过度暴露。”“我们宿舍关系比较微妙，通过此次团体辅导，我学到了如何建立良好的寝室关系，学会调节自己的人际心理问题。”赵思月等说。

本次网络团体辅导活动是学院“咱爱我”大学生心理健康月系列主题教育活动之一，也是心理健康教育新的一次尝试，形式新颖，操作性强，颇受学生喜爱，对其他网络团辅具有借鉴意义。

（陈贞/文 王玉思/图 叶兵2/审核）

责任编辑：鲍丽娟