根据《合肥工业大学关于做好2019-2020年度第二学期本科课程线上教学工作的通知》精神和体育课“学生返校前，体育课以不依赖场地、器材的居家身体素质训练为主”的要求，体育部组织专项课教师认真编写了《合肥工业大学学生居家健身计划》，推出了由体育部副教授、国家级运动健将（武英级）张亚琼老师示范的合肥工业大学女生居家健身计划图解和合肥工业大学女生居家健身计划--示范视频，在网上发布，并从每周锻炼三次、每次不少于30分钟；坚持循序渐进，科学锻炼，注意饮食，根据自身能力和兴趣选择项目锻炼及检查考核等方面明确了具体要求。同时还专门建立了学生居家健身QQ群，安排教师进行辅导、答疑，更好地帮助同学们疫情期间保持身体锻炼，维持体能，以适应返校后学习生活所必需的体能需求。

体育部还将根据需要组织专项课教师陆续推出学生居家健身相关内容。

（程亮/文  刘昌艳/审核）

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