11月11日，党委学生工作部（处）心理健康教育中心在翡翠湖校区五号楼“一站式”学生生活成长社区，举办第三期“斛兵心语・医心为你——我与四院专家面对面”主题活动。合肥市第四人民医院主治医师郑明明受邀担任主讲，与同学们面对面交流。

本次活动聚焦“睡眠障碍与焦虑情绪调节”，围绕睡眠问题和焦虑情绪的典型表现展开深度剖析，解读二者之间的内在关联，引导同学们从临床专业视角识别自身睡眠及情绪异常信号。活动立足校园日常生活场景，讲解情绪疏导思路与科学调整作息的实操方法，普及寻求专业资源的正确途径，帮助同学们建立关于睡眠和心理状态的科学认知框架。现场氛围轻松热烈，不少同学结合自身失眠、情绪内耗等现实困扰积极提问，郑明明医师结合临床经验逐一作出细致专业的解答。

专题讲座结束后，活动在社区心灵驿站设置专属交流空间，郑明明医师为有个性化需求的同学提供一对一咨询辅导，精准对接不同学生的心理诉求，使心理帮扶更贴合学生的真实状况。

本次活动是校地优质资源协同育人的持续深化，也是学校心理健康工作贴近学生、服务学生的又一务实举措。后续学校将继续深耕“斛兵心语·医心为你”活动品牌，常态化邀请合肥市第四人民医院专家走进学生社区，把针对性强、实用性高的心理健康服务送到学生身边，全方位守护学生身心状态，为青年学生的成长成才筑牢心理保障。

（吴莹珺/文 杨慧欣/图 邹佳莹/审核）

责任编辑：张彤奕佳