为提升学生心理健康素养，12月6日下午，“六艺润心，向暖而行——承古韵・识本心・筑和谐”心理健康主题游园会在翡翠湖校区举行，千余名学生踊跃参加。

活动以中华传统“六艺”为框架，融合现代心理健康教育理念，创新设置“礼、乐、射、御、书、数”六大主题体验区，构建起寓教于乐、身心共育的互动场景，参与学生通过集章打卡、互动体验等形式深度参与，在沉浸式活动中实现自我觉察与心灵成长。

“礼以促和”区，设置“趣味心理默契挑战”“感恩漂流瓶”等互动活动，引导学生学会尊重与沟通、明晰人际边界；“勇敢说‘不’勇气驿站”则通过情境挑战，助力学生习得高情商拒绝技巧，增强表达勇气。“乐以抒怀”区，打造“指尖禅音”“乐手摇铃DIY”“编钟摹音”等音乐疗愈项目，结合身体律动，使学生在沉浸体验中借助旋律释放情绪。“射以养静”区，创新设计“挥杖戏丸”“情绪投壶”等传统游戏，帮助学生在专注投入中缓解焦虑，修炼内在安定。“御以明志”区，通过“素泥凝心”“滚珠御径”等活动，提升学生对情绪的自我掌控，“情绪彩虹树”邀请学生书写心情纸条，汇聚成树，以温暖仪式安放情绪。“书以言心”区，开辟“石膏彩绘”“笔墨生风・心扇合一”等艺术表达空间，鼓励学生通过创作倾诉心声、舒解压力。“数以启智”区，开展“心灵拼图”“超音速扑克”等思维趣味竞赛，让学生在协作与挑战中锻炼逻辑，释放压力。

活动现场还设立了专业心理援助服务点，由心理健康教师全程驻守，为同学们提供及时支持与暖心陪伴。同学们手持“六艺修身通关文牒”穿梭于各体验区，集章打卡、兑换定制心情日历等主题文创，欢声笑语盈满校园。大家纷纷表示，此次活动形式新颖、内涵丰富，不仅有效舒缓了学业压力，更在文化浸润中促进了自我觉察与心灵成长。

本次游园会由党委学生工作部心理健康教育中心主办，大学生心理健康协会与各学院心理社团联合承办。活动立足“传统文化+心理健康”的双向融合，以寓教于乐的形式，将积极情绪体验融入游戏互动中，有效缓解学生心理压力，拓展人际交往空间，在轻松愉悦的氛围中引导学生关注心理健康、培育积极心理品质，实现文化传承与心理涵育的有机统一，进一步营造了温暖、支持、和谐的成长环境。

（方圆/文 霍禺汝、明理苑/图 邹佳莹/审核）

责任编辑：雷磊