为促进学生心理健康发展，深化自我认知与团队协作能力，5月24日下午，食品与生物工程学院、莳心工作室于翡翠湖校区四号宿舍楼学生社区沙龙空间内举办“彩绘心境·团体共映”大学生自我成长工作坊。活动由安徽城市管理职业学院大学生心理健康教育与咨询中心主任蒋婷婷担任主讲。

工作坊中，蒋婷婷老师以心理学理论为基础，引导学生通过色彩、图形和自由绘画的形式，在十二个主题宫格中完成情绪表达与自我对话。活动中，学生们在轻松舒缓的音乐氛围中，逐步卸下心理防御，将潜意识中的情感体验转化为具象画面，从创作中觉察自我情绪、梳理人际关系、挖掘内在潜能。除个体创作外，工作坊特别设计“团体共映”环节。参与者以小组形式分享画作背后的故事，通过倾听与互动，感受同龄人的情感共鸣，建立支持性社交联结。活动以“珍重再见”仪式落幕，成员们不仅带走了亲手绘制的“心灵画册”和定制版自我探索手记，更在分享中收获了向内觉察的勇气。

本次工作坊通过“绘画+团辅”的创意融合，将艺术疗愈引入心理教育，不仅丰富了心理健康教育的形式，也为学生提供了非言语化的情感表达出口。未来工作室将持续探索多元化心理辅导模式，助力学生全面发展。

（易伟豪 张倩/文 娜迪拉/图 李艳/审核）

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