为积极响应国家“体重管理年”行动号召，倡导和推进文明健康生活方式，提升研究生群体的健康管理意识和科学生活方式，3月29日晚，管理学院研究生会于研究生新禧社区活动室举办了以“科学塑形，智享健康”为主题的研趣课堂。

首先，主持人介绍活动开展的背景、目标和意义。主讲人工商管理学专业24级学生张泽民从科学饮食结构、塑形方法到常见误区进行了系统的知识讲解，他结合真实案例，深入浅出地分析了如何在高强度学术生活中实现营养摄入与体型管理。为增强课堂的趣味性和实践性，现场设置了体型评估环节，帮助同学们了解自身的体重与健康状况，根据评估结果获得个性化的饮食与运动建议。参与者纷纷表示，活动不仅帮助他们认识到科学管理体重的重要性，也对未来的健康生活注入了信心与动力。

科学饮食和塑形不仅关乎外在形象，而且对提升生活质量与学术效率有着不可忽视的重要意义。此次“科学塑形，智享健康” 研趣课堂的成功举办，为管理学院的研究生们提供了一个学习健康知识、交流健康生活经验的平台，助力同学们在学术道路上稳步前行的同时，拥有健康美好的生活。

（王宏蕾 张泽民/文 陈妍/图 牛姗姗/审核）

责任编辑：夏瑞