3月7日中午，电气与自动化工程学院依托熠心社，在屯溪路校区德园食堂边举办了以“心愈她心，温暖同行”为主题的心理健康教育主题活动。熠心社全体成员与感兴趣同学参加此次活动。

此次活动依托认知行为疗法与积极心理学理论框架，通过语言重构训练、艺术疗愈实践及认知行为干预，设置了“词转心语”、“心花绽放”、“心晴盲盒”三大创意板块，引导青年学子完成从情绪价值转化到平等意识建构的完整心理成长链，构建“认知重构——情绪体验——行为干预”专业化的心理干预路径。现场同学积极参与，沉浸体验。

重塑认知，构筑平等心域。在词转心语活动中，工作人员预先用黑笔在白板上写上对女性的某些偏见，由参与活动的同学将这些负面的言辞擦去或划掉，写上自己对于这方面正确的积极的认识看法。活动现场，大家用红色墨迹划去刺目的字句，每个人都写出了自己的感受，将“女生情绪化不适合当领导”改为“共情力是卓越领导力的基石”；在“家庭主妇没有社会价值”旁写下“家务劳动应被计入GDP核算”。现场学生通过重构认知，打破固化的语言暴力，将消极的自我暗示转化为积极的自我暗示。

指尖疗愈，传递心灵温度。在心花绽放活动中，工作人员预先准备皱纹纸，指导参与者折成手工花束，送给心中的她，或送给过路的女同学。活动现场中，同学们感受到了温暖与尊重，参与者亲手制作花束并送出，在这个过程中传递对女性的关爱、尊重和祝福，让女性感受到被重视，营造出温暖和谐的校园氛围。

践行微光，播撒心灵阳光。在心晴盲盒活动中，工作人员预先准备好盲盒，“给母亲发送一条语音感谢”“记录三位女性的闪光点”，“心晴盲盒”中的50项任务将心理健康行动具象化。大家从里面抽取行动任务，向女性传递温暖的活动，参与同学在实践中感受温暖的力量。

此次活动是该学院以意健心的品牌活动，旨在通过丰富多元的心理趣味活动重塑学生消极认知，培育学生积极、乐观、平和的心理品质。学院将不断推进五育并举促心育的心理健康教育模式，营造良好的心理健康氛围。

（张莹/文 刘一飞/图 施大顺/审核）

责任编辑：刘红平