2023年12月29日下午，合肥工业大学机械工程学院在十一号楼学生社区沙龙空间开展了以“庆元旦，战期末”为主题的交流沙龙活动，活动邀请了3名年级优秀学生骨干进行经验分享，共计20余名23级学生参与活动。

活动由学院“梦想班”学生互助小组发起，抓住元旦假期将至的契机，充分发挥朋辈引领的作用，全面了解学生面临的思想困惑、学业难题等。活动聚焦三大话题展开：游戏成瘾及其应对、合理规划假期生活、学习方法答疑解惑。

学生骨干贾盛文以发生在本院的真实案例告诫其他同学，大部分学生的学业问题与毕业困难的主要原因都是沉迷于网络游戏，游戏只是一种娱乐手段，不能任由其干扰到正常的大学生活。他指出，有些同学在学习上感受到了压力就把网络游戏作为一种逃避现实的方式，但实际上内心的压力并没有解决，真正缓解学业焦虑的办法反而是离开舒适区，走进自习室攻克学业上的困难。此外，有效缓解压力还可以通过参加学校“第二课堂成绩单”平台提供的校园文体活动，而不是沉溺在虚拟的世界中逃避现实。

现场同学们踊跃分享了自己的元旦假期规划，主要包括：回家探亲、好友约会、留校复习等。其中，存在一部分同学没有明确的假期规划，甚至感到孤立无援，针对这个情况，互助小组拟针对元旦期间留校的同学组织团建活动，以丰富他们的假期生活，同学们积极提出关于团建活动的想法和意见。

学生骨干毛明睿根据前期收集到的同学们的学业困惑进行逐一解答，并根据报名情况在后续开设《高等数学》专场答疑解惑。针对学生学业迷茫的问题，现场开展了学习目标建立的团辅活动，大家纷纷在纸上写下自己期末各科的目标分数、实现的阶段目标、需要克服的困难与诱惑，互助小组将在分数出来后对达到目标成绩的同学进行嘉奖，进一步激发同学们学习的积极性。活动结束后，马宏宇同学分享了自己的感受：“通过这次活动，我深刻反思了过去因沉迷游戏而浪费时光的日子，新的一年我要努力学习，做一个与众不同的自己！”

本次活动旨在帮助学生自觉抵制网络诱惑，平衡网络游戏与自主学习的关系，合理规划假期与日常的学业安排，明确个人的发展方向，也有利于严明学风学纪，为纪律意识薄弱的同学敲响了警钟。在未来，学院“梦想班”学生互助小组将持续关注参与学生的后续状态，做好朋辈帮扶与引领工作。

（丁玲/文 贾盛文/图 蔡伟伟/审核）

责任编辑：夏瑞