12月9日下午，由校党委学生工作部（处）莳心工作室主办，食品与生物工程学院承办的第五期“美食美刻”心理减压工作坊在翡翠湖校区二号宿舍楼沙龙空间举办，来自各学院的二十位同学参与活动。

活动开始，主持人带领同学们首先了解节气与健康的关系，通过专业的讲解，同学们了解到不同节气对人体健康的影响，以及如何通过调整饮食来促进身体健康。接着，通过实例分析，同学们了解到不同食物的营养价值和食疗作用。同时，同学们欣赏了许多描绘节气变化和食物美味的诗词，感受到中华传统文化的独特魅力。最后，在专业老师的指导下，大家动手制作了香甜的雪花酥和奶枣，不仅锻炼了动手能力，也体验到了美食制作的乐趣。

此次活动将德育、智育、美育、劳育和心理育人有机地结合起来，旨在培养大学生积极向上的心理品质。参与者不仅获得了实践和团队合作的经验，还深入学习节气知识、健康知识和传统文化知识，深刻感受到校园生活的美好。

（王雨露、华丽/文 董康珍/图 李艳/审核）

责任编辑：程婷婷