12月8日下午，由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办、仪器科学与光电工程学院承办的第37期斛心沙龙活动，在翡翠湖校区5号楼学生社区沙龙空间举行。本次活动以“心灵相约，仪路同行”为主题，以黏土手工制作的形式开展，学院大学生发展中心主任张旭、2023级心理委员及晨曦心理部学生骨干参加本次活动。

首先，张旭向同学们介绍了压力的定义、来源、分类，并讲解了适应压力的三大阶段和调节压力的九种方法。接着，张旭示范了黏土手工画框的制作样式，引导同学们跟着演示视频一起感受黏土的质地、味道，以及在手指间被挤压的感觉，把自己内心所想通过黏土表达出来。同学们仔细聆听，认真观察，跃跃欲试。最后，同学们分组进行制作，纷纷开动脑筋，通过搓、团、捏、挤压等方式，用一块块超轻粘土制作出精巧的手工作品。

黏土虽小，创意无限。通过本次活动，帮助同学们缓解压力，放松身心，培养了同学们的动手能力、创造力和专注力，进而促进了同学们的身心健康发展，营造出了温馨友爱、融洽和谐的校园氛围。

（李旭丹/文 张超然/图 郑洁/审核）

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