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“网络伴我健康生活”---第四期大学生告别网络依赖团体辅导训练营开营

日期:2023-06-01  稿件来源:微电子学院  

图文

5月31日,由党委学生工作部(处)主办、微电子学院承办的第四期大学生告别网络依赖团体辅导训练营在翡翠湖校区团体辅导室正式开营。来自马克思主义学院、物理学院、仪器学院、微电子学院的28名同学参与活动。

团队领导者首介绍了此次团体辅导的目的、意义及内容。在“缘聚你我”板块,成员们通过“信任之旅”“知你知我”“对对碰”“连环自我介绍”等环节踊跃表达、畅所欲言,原本互不相识的同学们逐渐熟悉起来。在了解彼此、建立联系的基础上,成员们积极讨论,共同制定了本次心理成长小组的团体契约。在“风雨同舟”板块的“天气预报”环节,成员们分享了最近一周的生活情况和使用网络的体会。在“同舟共济”环节,小组同学相互配合,在较短的时间内集思广益、达成共识,靠团体力量克服困难,尝试将不可能变为可能。在“E海泛舟”环节,成员们积极讨论网络给大学生日常学习生活带来的利弊,发掘网络的积极影响并反思网络满足了哪些个体需求,引发了对网络使用的初步思考。最后,指导老师引导成员们在“我的目标”练习纸上认真写下参加本次团体辅导的目标,表示将在之后的辅导中结合成员目标完善方案,通过切实有效的辅导帮助成员们达到目标细化、方案解决、自我改善。

本次活动内容丰富,环节设计流畅,起到了帮助同学摆正网络使用动机、合理利用网络资源,提高社交能力和时间管理能力的作用。

(朱文拿/文图 张发宇/审核)

责任编辑:卫婷婷

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