为引导青年学生在新冠肺炎疫情期间加强居家体育锻炼，增强体质、提升免疫力，倡导科学生活方式，机械工程学院学生党支部组织学生党员居家“云健身”开展“运动战‘疫’”主题党日活动。

学院学生党员积极响应号召，克服居家空间相对狭窄的影响，开动脑筋，先“动”脑再“动”手，与家人一起进行多样化、有趣味的体育锻炼，他们利用keep等线上平台学习专业的训练动作，通过网上窗口互相交流居家锻炼心得，产生了良好的推广性和传递性。除了俯卧撑、瑜伽、保健操、杠铃举铁、HIIT燃脂训练外，还有自己开发的室内羽毛球、简易乒乓球运动等。学生党员通过体育锻炼，在增强体魄、提高免疫力的同时，丰富了长期“宅家”的枯燥生活，提升了精神面貌，并有效带动家庭成员和线上同学一起居家健身。

“运动战‘疫’”主题党日活动的开展，让“宅”在家中的学生能够因地制宜开展健身活动，强身健体、抖擞精神，足不出户也能科学战‘疫’，推动了机械学子以积极的心态和饱满的热情共抗疫情，用体育运动和坚强体魄迎接春暖花开。

（刘洋/文 刘洋/图 郑召丽/审核）

责任编辑：刘红平