为进一步加强大学生心理健康教育工作，激发学生对健康人格的思考，树立心理健康意识，仪器科学与光电工程学院于近期举办了“心理健康月”系列活动。整个活动历时30天，活动内容主要包括“21天不抱怨”、心理健康知识宣传周、心理沙龙之“非常解密”等。

“21天不抱怨”活动通过向学生发送手环的形式，倡导面对人生不如意事时，不抱怨、不放弃，勇于克服困难，保持积极乐观的心态。

心理健康知识宣传周除了宣传基本的大学生心理健康知识，还通过搜集最美微笑图片、与学生进行网上互动等活动，帮助学生们解决各方面心理问题和疑惑，树立正确的生活观念。

心理沙龙之“非常解密”活动吸引了来自全校10个学院的学生参加，开展了“经历判断”、“微表情分析”、“一战到底”等活动，创新了活动形式，让同学们在快乐学习心理学和了解心理学魅力的同时，也懂得了如何从细节方面分析人物的心理活动，学会帮助别人、帮助自己。

仪器学院开展“心理健康月”系列活动