为了充分挖掘大学生情商，培养大学生情绪管理能力，提升大学生心理素质水平，我校第三届“拥抱心情，感受美好”大学生情绪管理工作坊近期开展了系列活动。电子科学与应用物理学院、微电子学院、马克思主义学院及电气与自动化工程学院30余名学生参与该活动。

本届大学生情绪管理工作坊由国家三级心理咨询师侯泽君、余琛主持。活动以培养情绪管理能力为切入点，通过“有缘相聚”“我的情绪”、“同伴的情绪”“情绪管理三部曲”“情绪好好表”“离情切切”等系列团体辅导活动，帮助大学生充分挖掘个体和群体的情绪智商，培养驾驭情绪的能力。

情绪对大学生的心理健康有着重要的影响。处在青年期的大学生，情感体验丰富复杂,情绪起伏波动大容易陷入情绪困扰，不良情绪会影响到大学生的学习、生活等各个方面。开展情绪管理工作坊，可以帮助学生正确认识情绪、科学管理情绪，对提高大学生的心理健康水平具有积极意义。