11月26日晚，建筑与艺术学院学生情绪管理团体心理辅导活动在翡翠湖校区举行，学院近30名同学参与了本次团辅活动。

本次团体心理辅导的主题为情绪管理，活动共六期，分为认识自我、管理自我、了解他人、影响他人四个篇章，旨在协助成员引发自我探索，管理自身情绪，营造良好的人际关系，锻炼、提升情商水平。

活动中，小组成员共同进行了“认识我，是你的幸运”“团队建设”“乌鸦与乌龟”等多个环节。最后小组成员将参加此次活动的感受和收获进行了深入分享，同学们感受颇深，受益良多。

情绪管理，作为成功人生的核心实力，在大学生中开展此项训练与辅导，有非常重要的积极意义。帮助当代大学生更好的了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、影响他人，同时创造良好的人际关系。在本次团体辅导中，同学们热情高涨，能够大方地表现自己，踊跃地参与到游戏环节中，并在活动后真诚地与小组其他成员分享了自己的感悟。