为帮助新生尽快适应大学生活,增强新生的心理健康意识,以理性平和、积极乐观的健康心态投入到大学学习生活中,12月3日下午,电气与自动化工程学院在屯溪路校区东风报告厅举办“新起点,心历程”2018级新生心理健康主题讲座,安徽省心理咨询学会理事子昂应邀作报告,电气学院2018级全体同学聆听讲座。
报告中,子昂老师着眼实际,通过大量的案例分析,围绕“主动适应”、“独立自主”、“正视恋爱”、“适度上网”等关键词,结合心理学知识,引导同学们要关注自身心理需求,正确看待和解决学习、生活中出现的问题,保持积极、独立、严谨负责的心态,及时与身边人进行沟通,必要时应当寻求帮助。
子昂老师语言风趣幽默、富有感染力,现场气氛十分活跃。她在报告结尾为新生们提供了情绪调整技巧、人际交往技巧等“温馨小贴士”,帮助新生调整心态,理性地对待人生中的挫折,更好地认识自己,对未来进行合理规划,正确地从变化到“进化”。
子昂,九三学社安徽省文化教育委员会副主任、国家二级心理咨询师、心理咨询师国家认证考试培训讲师、安徽省心理咨询学会理事、团省委12355青少年服务专家志愿者、省妇联心理热线特邀咨询师、省电视台法制《阿斌帮忙团》签约心理咨询师、省电视台《第一时间》高考栏目特邀心理咨询师、合肥心理咨询师协会首任秘书长。
