为有效帮助大学生了解生命安全知识、提高心理健康素质,使其更好地适应大学生活,12月6日晚,机械工程学院在综合楼301开展了一场主题为“让生命起舞——遇见你的美丽人生”的生命安全心理健康讲座。讲座邀请了安徽建筑大学心理学郑敏副教授作为主讲,2018级全体学生500余人聆听了此次讲座。
“生命是什么?”郑敏首先幽默地引用了哲学三问“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”来活动现场气氛。
郑敏通过举例马云、俞敏洪、乔布斯等典型人物事件、播放生动易懂的短视频以及现场的问答互动等多样化形式,向同学们阐述了生命的意义、重要性以及应该当以怎样的心态来面对自己。她说道,生命是生物体所表现的自身繁殖,生长发育,新陈代谢,遗传变异以及对刺激产生反应等的复合现象。“结合技能,基础技能,成长形态”郑敏从这几点以她自己身边的亲人为例生动地阐述了其不可或缺的重要性。
在互动交流环节,关于你想要成为什么这个问题,同学们纷纷踊跃分享自己的见解。如有同学表示“我愿意自己是一颗葱”,他的回答立刻引起了全场的一片欢声笑语,“一颗葱虽然不是主食,却是生活不可或缺的调味品,希望自己也能成为身边人的调味剂,带来快乐”。郑敏告诉大家他的回答非常真实,每个人都有着自己的角色、都会成为自己想要成为的那个人。对于每个个体而言,要学会“接纳不完美,超越自卑,建立自信,改变视角,改变世界”。最后郑教授带着全体学生一起朗诵了汪国真的《热爱生命》,用一首优美的小诗为本次讲座画上完美的句号。同学们纷纷表示意犹未尽。