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材料学院开展“大学生压力管理训练营”第二期团体辅导
发布日期:2016-09-26  字号:   【打印

9月24日晚,材料科学与工程学院“大学生压力管理训练营”第二期团体辅导活动在翡翠湖校区团体辅导活动室开展。训练营23名成员全部参加活动,该院2015级辅导员周矗老师和心晴社社长林新婷同学分别担任活动领导者和助理领导者。

活动开始之前,在助理领导者的指导下,队员们通过肢体语言描述各自的生日,并根据生日日期的排序分成了三个小组。各组通过讨论并推选了各自小组的组长,并为自己的小组取了队名、选择了颜色。热身活动中,通过“兔子蹲”游戏,让各组成员加深了对团体的责任、提高了队员们的热情和参与度。在接下来的“信任之旅”活动中,队员们为了团队的荣誉,互相协作、互相关心,提高了队员们之间的信任度和关心度,拉近了队员之间的距离,增强团队内部的融洽程度。活动最后,在一段轻松的音乐中,队员们回想了近期生活中发生的压力事件,审视自己平日的情绪及反应,部分代表分享了此次活动后的感受和收获。

“大学生压力管理训练营”第二期团体辅导活动结束后。部分新生表示,此活动帮助自己减缓了入学以来的一些不适应感受,让自己慢慢学会了在陌生的环境中调节情绪和心态。让大家进一步了解了团队协作意识,感受并审视了真实的自己。

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(周矗/文  王文帅/图)  
编辑:王秀芹
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